先にあげたようなプレッシャーやストレスを感じながら毎日仕事を続けていると、
「ネガティブな心」が生まれてきます。
しかし、それを考えないようにするために
- 「仕事だからあたりまえのことだ」
- 「そんなことを考えたり、くよくよしたりするより、とにかく仕事をしなきゃ」
と流していきます。
毎日毎日、仕事に追われ、たまに息抜きと言って飲みに行っても
仕事の話がついつい出てしまい。
いかに自分が大変なのか、みんな競争するように
「おまえはいいよ。俺なんかさ～」
と休日出勤・徹夜作業を自慢しだします。
（はぁ。書いていてうんざりしてきました・・）
さて、そんな毎日を送っていると
「毎日がダルく、退屈だ」
「仕事に行くのがつらい」
「なぜかさみしい」
そして・・。
「軽い鬱なのかも・・」
となってしまいます。
鬱になりかけて「転職」する人もいますが、転職ではなく「転社」ですね。
「転職しても何もかわりません。」
この現象はSE共通のことなので、転職してもなにもかわりません。
では、どうやって解決するのか？
次から話をしていきましょう。
↓他の仕事術はこちらを参考にしてくださいな
